걸어가기

4월까지는 수영을 다녀서 수분 크림을 간단하게 발라줬었다.

바디 로션도 바르고.

아침에 수분 크림을 바르고 저녁에는 안 바르는 일상.

수영을 그만 두고 나서는 아침, 저녁으로 아무 것도 안 바르다가

염색을 하고 나서는....

이게... 얼굴이 너무 어두워보여서 화장을 하기 위해

수분 크림 + 쿠션 파데를 사용.

저녁에는 비누로 세안 후 아무 것도 바르지 않고 자기.

그러다 잘 안 맞는 조합으로 선크림 + 쿠션 파데를 쓰니까 모공 및 화이트헤드가 엄청 두드러져서

이건 좀 아닌 것 같아서 클렌징 오일을 사서 열심히 피지를 빼주었다.

... 문제는 선크림이었지만...

어쨌든

누군가에게 도움이 될 수도 있기에 적어보는 화장품 단식.

요즘은 그래서 

화장을 할 때는 아침에 수분 크림 + 쿠션 팩트, 저녁에는 아무 것도 안 바르는 일상을 살고 있다.

화장을 안 할 때는 아침에 아무 것도 안 바르거나 수분 크림을 아주 얇게 바르고 있다.

아무 것도 안 바르고 사는 거

좋다

베개에 아무 것도 묻지 않고 (나의 땀과 피지는 묻겠지만)

화장품에 대한 관심도 사실 거의 사라졌고

(요즘엔 그냥 심심해서 패션&뷰티 유투버들의 영상을 보고 있긴 하지만)

돈도 많이 굳고

피부도 별로 안 나빠졌다.

역시 나의 생각이 맞았어.

화장품이 사실 피부에 어떠한 영향을 별로 주지 않을 거란 거.

(왠지 학창 시절부터 그렇게 생각했음. 화장품의 가지수만 많아지고 피부는 그에 따라 좋아지지 않는 것 같다고.)

걍 이전이랑 비슷한 피부 상태이다.

가끔 왕여드름 올라오고, 뭐.

교회 언니들이 아직도 화장품 안 쓰냐고 신기해하며 물어본다.

그리고 내 피부가 좋아보인다는 것에 또 한 번 놀라고.

아마 나는 이대로 쭉 살아갈듯 :D

지금 내 피부 및 화장 단계에 만족한다 :)

피부단식을 시작한지 7주가 되었다.

자나빌리 비누로 머리를 감기 시작한지도 3~4주가 된 것 같다.

* 피부

- 얼굴

3월 한 달 내내 수영을 했다.

그래서 그런지 점점 피부가 건조해지는 느낌!

특히 저녁 수영이어서 저녁에 자기 전에는 굉장히... 건조하다...

- 몸

바디로션을 안 발라도 버틸만 했던 몸은

점점 더 건조함을 심하게 느끼는 몸으로 변해갔다.

수영장 락스 물! 큭! 너무 건조해!

결국 최근 며칠간은 바디로션을 발랐다.

안 바르면 너무 따가워서 ㅜㅜ 자기 힘듬.. 얼굴도 마찬가지..

아침에는 로션을 안 발라도 괜찮은데

저녁에 수영 마치고 돌아오면 진짜 안 바르면 너무 괴롭다.

* 머리

자나빌리... 음.. 좋을 것 같긴 한데...

샴푸로도 좋은 건지는 아직 확신이 없다...

머리가 끈적해졌음.

브러쉬가 하얘졌다.. 먼지가 다 붙어서...

왜일까.. 흠...

이제 단식을 그만할까 생각 중

특별히 나쁜 건 없었지만

머리가 끈적거리는 것도 좀 귀찮고

어쨌든 피부가 건강하긴 하더라도 푸석푸석하니까...

게다가 수영장 다니는 게 좀 큰 것 같다.

웬만하면 버티겠지만 수영장 락스 물을 버틸 수 없는 것 같아 ㅜㅜ

후-

두 달간 참 좋은 시도였다. 

스르르 시간이 지나가는군

벌써 화장품을 안 쓴지 5주차가 되었다.

이제 건조함과 각질 들뜸은 어느 정도 가라앉았다.

지금은 거의 한달만에 최상의 피부 상태를 겪고 있는듯.

물론 피부 표면이 매끄럽고 부드럽진 않지만

이 정도면 용납할 수 있는 수준인 것 같아.

앞으로 이 정도만 된다면 나는 만족! (그래도 조금 더 부드러워졌으면 좋겠어. 초크초크... 촉촉한 피부보다는 보송한 피부가 건강한 거라곤 하지만...)

이야,

벌써 4주가 되었다!

피부 단식에 이어 이제 머리도 순비누로만 감고 있다!

근데 피부에 각질 들뜨고 하는 건 너무 힘들어 ㅜㅜ

얼마 전에 친구들을 만날 약속이 있어서

토너로 피부를 닦아내고, 선크림을 발랐는데 (피부 단식하기 전 매일 하던 거)

각질이... 각질이... 가라 앉질 않아 ㅜㅜ

오랜만에 만나는 건데 이렇게 얼굴이 허옇게 일어나 있는 건 싫어서

두 번 세 번 수분크림을 덧발랐는데도 가라앉지 않았다.

내 피부... 내 피부...

편하긴 겁나 편하다.

진짜 단 하나의 장점.

특히 샴푸도 비누로 하게 되어서

지금은 목욕 바구니에 비누와 샤워타올만 존재한다. 

이건 기분 좋음

그런데 피부는... 아직 좀 더 두고 봐야지..

이러다 곧 다시 화장품을 꺼내게 될지도.

어라라.. 벌써 3주가 지나갔다.

참 시간 빠르네

그동안 또 새로운 책을 한 권 읽었다.

<피부도 단식이 필요하다> - 히라노 교코

저자는 3년 이상 피부 단식을 해왔다.

나이는 잘 모르겠지만 50세 이상인 건 분명하고.

피부단식 체험기를 써놓은 책이라서 심정적으로 도움이 많이 되었다.

각질이 일어난다거나 그런 일들을 써놓아서

나만 그런 게 아니고 그냥 조금은 불편해도 이대로 계속 하면 되는구나- 라고 생각하게 되었다.

흠.

지금 나의 피부 상태는

아침 저녁으로 씻고 나면 (물로만 씻어도) 조금 건조함이 있다. 적어도 2,30분은 건조한 느낌이 있는듯.

그 때 얼굴을 살펴보면 하얀 각질이 전반적으로 다 일어나 있다.

각질이랄까.. 껍질이랄까..

아주 얇은 껍질이 다 일어난 듯한 느낌.

그래도 다행인게 하루 일정을 끝내고 집에 돌아와보면

뭐 그동안은 그렇게 건조함도 못 느끼고

씻기 전에 얼굴을 살펴보면 그런 각질들은 다 사라져있다. (아마도 누워있는 거겠지!?)

근데 누가 뭐 내 얼굴을 그렇게 찬찬히 뜯어볼까.

딱히 가까이서 볼 일 없으면 이냥저냥 살만한 것 같다.

그냥 스스로 신경 쓰이는 각질들과 피지들을 조금 무시하면

아직도 역시 할만한듯!

이제 마음 먹고 쟁여두었던 화장품을 팔아도 되겠다!

피부 단식을 한 지 2주가 되었다.

그리고 오늘 <화장품이 피부를 망친다>라는 책을 읽었다.

피부 단식을 접한 것에 비하면 좀 늦게 읽은 감이 없잖아 있다.

책에 대한 서평은... 2월 말에 한 번 대충 정리해서 올리겠지만,

뭐 엄청 100% 신뢰가 가는 책은 아니다.

그래도 피부 단식은 시도해 볼만하다고 생각.

화장품에 길들여진 피부는 현미경으로 자세히 보면 다 망가져 있다고 하는데...

근데 평생 화장품을 바르고 살 거면... 뭐 그런 상태도 나쁘지 않은 거 아닐까? 라는 생각도 들고.

이건 아마도 내가 화장품을 끊은 후 얼굴이 좀 건조해지고 좁쌀 여드름이 생기고 턱이 간지러워서 그런 생각이 든 것 같다.

우선 한 달 정도는 두고 보려고 했으니 앞으로 2주 더 버텨보자.

겨울인데다 학교 기숙사는 라디에이터로 난방을 해주어 꽤나 건조하지만

아무 것도 바르지 않고도 살만하긴 하더라.

정말 심할 때만 바세린 극소량을 볼 부분에 살짝 바른다.

우선 2주간 실천해 본 것에 대해 간단하게 장단점을 꼽자면:

<장점>

- 편하다. (겁나 큰 장점) 

씻을 때도 편하고, 달리 뭘 바를 게 없으니 아침 준비 시간도 엄청 짧아지고, 이모저모 편하다.

- 싸다.

화장품을 안 사도 되니 돈이 굳는다. 한 달에 적어도 5만원은 아낄 수 있을듯. 

<단점>

- 아앗.. 피부가...

좋아지는 건지 확신이 안 든다.

후기들 보니까 1년, 2년 지나도 가끔 여드름 나고 그런 것 같던데...

그걸 내가 견딜 수 있을까 ㅜㅜ 두렵다 ㅜㅜ

그냥 현미경으로 막상 보면 안 좋지만 대충 보기에는 좋은 피부로 살아가면 안 되는 걸까... 라는 생각도 든다.

사실 이게 거의 유일무이한 단점인 것 같다.

그래도 단 한 가지, 내가 피부 단식에 대해 조금 믿음이 가는 건

1. 남자애들. 남자애들 그 많은 화장품 안 바르고도 피부 좋잖아! 라는 것과,

2. 우리 아빠. 60 평생 비누 하나밖에 모르고 살아오신 울 아부지. 피부 문제 없다.

이거 하나 믿고 간다, 내가.

나름... 뷰티 블로거로 활동하고 싶었으나...

아뿔싸...

피부 단식을 시작하게 되었다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

제대로 블로그 포스팅 올린 것도 몇 개 안 되는데 ㅋㅋ 

심플 라이프에 이어 이런 마음을 먹어 버린 것 ㅋㅋㅋ

계기는 그냥 엄청 간단.

좋아하는 심플 라이프를 살고 계신 분 블로그에서

뭔가 피부 단식과 관련된 책을 추천하셨고,

그 책을 찾아보니 (아직 읽어보지도 않았다!) 스킨 케어 제품도 쓰지 말고 바세린만 조금 바르라는 것.

비누는 순비누를 쓰고 (마침 자나빌리 비누를 쓰고 있다.) 노푸를 하고 뭐 그런 얘기였다.

자나빌리 포스팅 보러가기: http://jisus.tistory.com/156

어찌됐든!

벌써 일주일이 지났다!

정말 아무 것도 바르지 않았다.

아직 겨울이라 얼굴이 좀 건조해서

바세린을 소량 떠서 손바닥에 부빗부빗 녹여서 볼 부분을 살짝 감싸주는 것 정도 외엔

아무 것도 바르지 않음.

다만 눈썹은 그림. 입술도 아주 가끔.

일주일이 지나고 느낀 점은

얼굴이... 푸석푸석해진 것 같아 ㅜㅜㅜ 왠지 거칠어진 것 같아 ㅜㅜㅜ

각질 제거가 되지 않으니 거칠어진듯.

흑흑. 

게다가 오늘 다른 책 읽으니 어렸을 땐 괜찮지만 나이 들 수록 보습 능력이 떨어져서 보습제품을 사용하라는데...

아... 마음이 흔들린다.

게다가 아직 사놓고 개봉도 못한 Aesop 화장품이 나를 기다리고 있고...

우선 각질 주기가 한 달이라니까 한 달은 그냥 이대로 가볼 생각.

얼굴에 아무 것도 안 바르니 낯빛이 좀 어두컴컴하긴 하다.

이러고 살면 피부가 재생하여! 얼굴이 환해지면! 얼마나 좋을까... :D ...

뭐 우선은

한 달간 버텨봅시다!